2022-06-30から1日間の記事一覧

歩き方

先日、私がお世話になっている美容整体院の院長がセルフケア講座を開催してくださり、参加をしてきました。セルフケアには様々な方法がありますが、この日は鍼灸の先生からお灸の据え方を教えてもらいました。実際にツボにお灸を据えると、身体のバランス…