最近、 朝が起きづらい。 気合いを入れないとやる気がでない。 ものごとに集中できなく、 記憶力の低下を感じる。 イライラしたり、 怒りっぽくなっている。 そんなお声をお聞きすることがあります。 もしかして、 セロトニンホルモンが少なくなっていること…
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