今の日本では、世界中の美味しい料理が食べれるようになり、フレンチについても、本格手的なマナーを知らなくても、カジュアルに食べれるお店も増えましたね。 マナーなんて面倒 食べるときくらい、気楽においしく食べたい。 自由気ままに食べたい。 と思う…

日本には節目節目に大切にしてきた行事があります。 節目を言い換えるとケジメとも言えます。 正月、節句、彼岸、土用、お盆など そして12月を間近にして、一年の区切りとして、年末には大掃除もありますね。 今年一年積もったほこりをきれいにする。 そして…

今年のカレンダーも残すところ2枚となりました。 そろそろ来年の手帳を買い求める季節ですが、 あなたの、来年一年間を共にする素敵な手帳は見つかりましたでしようか。 先日、私も来年用の手帳を購入しました。 いつもこの時期に沢山並ぶ手帳の中から、今年…

マナー講座 先日、私が所属する協会でマナー講座を受ける機会がありました。 マナーと聞いてどんなイメージを持ちますか？ マナーとは『思いやりの心を行動に表す事』であり、 『お互いが気持ちよく過ごすための心遣い』だと教えていただきました。 マナーは…

心理学の学び 先日も、芸能界で活躍する俳優のショッキングなニュースが突然飛び込んできました。 娘と息子を持つ一人の母としても心が痛みます。 それは、少なからず今の時代背景が影響しているように私は思うのです。 コロナ渦で、活動も活発にできないこ…

64歳になって、私の人生が大きく変わり出しています。 本来なら、もうすぐもらえるであろう年金を心待ちにしなが、趣味を楽しんだり、同年代のお友達と出かけて美味しいランチを頂きながら、たわいもない話をして過ごしていただろう。 しかし、今の私は自分…

いくつになっても経済を回す 先日、『解雇、雇い止め五万人越えと厚生労働省が発表』という報道がありました。 今の世の中は解雇、雇い止めの増加が止まらない状況の中。 私は日本の経済を少しでも回し、活性化出来るように貢献をしていきたいと思っています…

まずは自分でもいい 最近、私はもっと自分を大切にしたい。と思うようになりました。 施術の仕事をしていると、どうしても人に喜んでもらいたいと思う気持ちが先行し、 自分自身や家族を思うことを後回しにしてしまうことがありました。 64歳という年齢にな…

64歳の７掛け 私の戸籍年齢は64歳になりましたが、私は7掛けのまだ45歳だと思って生きています。 現代の健康な人々の身体はひと昔前に比べ実際の年齢の七掛けといわれています。 これを「年齢七掛け説」というそうです。 私はこの言葉にとても勇気をもらいま…

姿勢でわかること 性格が姿勢に現れることをご存じですか？ 何かに一生懸命取り組んでいる時の自分の姿を気にした事はありますか？ 日々の生活の中で、意識と行動の記録は姿勢に現れ、それらは3つのタイプに分けることができます。 一つ目は 1.前重心の人 夢…

経済について学びました 先日、経済の基本的な流れを教えて頂ける機会がありました。 私は長い期間、施術者として、自宅にお客様をお迎えしてきました。 人を健康にしたい。 私の施術で楽になってほしい この方のここを直して差し上げたい。 そんな思いが強…

60歳からの健康的な立ち姿、歩く姿 私は、立ち姿、歩く姿など見た目を表す『姿勢』はとても大事だと思います。 若く見える人と老けて見える人、私の年齢になると特に差が大きくなってきます。 もちろん髪の毛の艶であったり、お肌のくすみ、しわ、そして服装…

不要なもの、必要なもの 前回に引き続き取捨選択について書きます。 私は、60歳からの人生バージョンアップには、生活の中でも取捨選択する力が必要だと思うのです。 なぜなら、不要なものを捨てて、必要なものを選びとることを、日々の習慣にできていれば、…

身体も心も滞っていた私 以前の私は、お友達に誘われた勉強会や講座に沢山参加していました。 その時は、 すごく役に立った！ 楽しかった！ と一時的にはテンションも上がるのですが、その半面沢山のことに興味を持ち手を広げすぎて、自分が本当は何がしたい…

死生観は大きく変わりました 先日、新型コロナウイルス感染による肺炎で亡くなられた志村けんさんが、地元の東京・東村山の名誉市民に選ばれることになったという報道を目にしました。その志村けんさんの訃報から1カ月も経たない4月には、女優岡江久美子さん…

はじめまして JUNKOです。 この度、ブログを開設しました。 また新たな挑戦です！ 自分の想いを綴る！ この歳になって初めて？ もしかしたら… はしたない？ 恥ずかしくもなく、そんな事よく書くよね！ と思われているかもしれませんが いえいえ、この歳だか…